Услуги

Личностное развитие и цели

Превращаем общие намерения в ясные цели и шаги, которые вы можете применить на практике. Исследуем препятствия и отслеживаем прогресс, корректируя направление, когда это нужно.

Записаться на встречу
Мулгачёв Алёна улыбается, сложив руки

Услуги и цены

УслугаДлительностьСтоимость
Консультирование по личностному развитиюподростки и взрослые, в кабинете / онлайн50 мин250 лей
Профориентация и прояснение образовательных и профессиональных целейподростки и взрослые, в кабинете / онлайн50 мин250 лей
Пакет из 5 встреч5 × 50 мин1 100 лей
Адрес
Str. Icoanei nr. 80, Sector 2, București
Формат
в кабинете / онлайн
Языки
румынский / русский
Длительность встречи
50 минут

Как проходит встреча?

Мы начинаем с того, что вас беспокоит и что вы хотели бы прояснить. Вместе определяем цель встречи, а затем исследуем ситуацию через диалог, вопросы и упражнения для размышления, подходящие для личностного развития. В конце намечаем конкретные шаги, которые вы можете попробовать в повседневной жизни. Вы сами решаете, какой выбор сделать и что хотите исследовать дальше.

Об оказываемых услугах

Встречи проводятся в качестве консультанта по личностному развитию (COR 242324). Консультирование по личностному развитию не является психотерапией, психологическим консультированием, психологической оценкой, диагностикой или лечением и не заменяет их. Если ваши потребности выходят за эти рамки, я порекомендую обратиться к психологу с правом самостоятельной практики или к врачу, в зависимости от ситуации. Поддержка для родителей предназначена для взрослых и не включает психологическую оценку детей или психологическое вмешательство в их отношении.

Записаться на встречу

Если вам хочется больше ясности в какой-то жизненной ситуации, мы можем начать со встречи, на которой обсудим, что вам нужно и как я могу вас поддержать.

Записаться на встречу

Другие направления, в которых я могу помочь

  • Самопознание и уверенность в себе

    Исследуем, что для вас важно, ваши сильные стороны и то, как вы относитесь к себе. Я помогаю вам увидеть свои ресурсы и делать выбор в согласии со своими ценностями.

  • Отношения и общение

    Рассматриваем повседневные ситуации, в которых вам трудно донести свою мысль или выразить свои потребности. Отрабатываем более ясные способы общения и исследуем, что вы можете изменить в своём отношении к другим людям.

  • Личные границы

    Проясняем, что вам комфортно, что требует от вас слишком многого и где вам нужны границы. Учимся выражать их с уважением, в том числе когда вам трудно сказать «нет».

  • Решения и жизненные перемены

    Когда вам предстоит выбор или вы переживаете перемены, мы упорядочиваем ваши варианты и приоритеты. Определяем реалистичные шаги с учётом ваших ресурсов и обстоятельств.

  • Поддержка для родителей

    Я предлагаю пространство для размышлений о родительской роли, общении в семье и повседневных границах. Встречи предназначены для взрослого и сосредоточены на его собственном выборе и ресурсах в отношениях с ребёнком.