Servicii
Dezvoltare personală și obiective
Transformăm intențiile generale în obiective clare și pași pe care îi poți pune în practică. Explorăm obstacolele și urmărim progresul, ajustând direcția atunci când este nevoie.
Programează o întâlnire
Servicii și tarife
| Serviciu | Durată | Tarif |
|---|---|---|
| Consiliere pentru dezvoltare personalăadolescenți și adulți, în cabinet / online | 50 min | 250 lei |
| Orientare vocațională și clarificarea obiectivelor educaționale și profesionaleadolescenți și adulți, în cabinet / online | 50 min | 250 lei |
| Pachet de 5 ședințe | 5 × 50 min | 1.100 lei |
- Adresă
- Str. Icoanei nr. 80, Sector 2, București
- Format
- în cabinet / online
- Limbi
- română / rusă
- Durata ședinței
- 50 de minute
Cum decurge o întâlnire?
Pornim de la ceea ce te preocupă și de la ce ai vrea să clarifici. Stabilim împreună un obiectiv al întâlnirii, apoi explorăm situația prin dialog, întrebări și exerciții de reflecție potrivite pentru dezvoltarea personală. La final, conturăm pași concreți pe care îi poți încerca în viața de zi cu zi. Tu decizi ce alegeri faci și ce dorești să continui să explorezi.
Despre serviciile oferite
Întâlnirile sunt oferite în calitate de consilier pentru dezvoltare personală, COR 242324. Consilierea pentru dezvoltare personală nu reprezintă psihoterapie, consiliere psihologică, evaluare psihologică, diagnostic sau tratament și nu le înlocuiește. Dacă nevoile tale depășesc acest cadru, îți voi recomanda să te adresezi unui psiholog cu drept de liberă practică sau unui medic, după caz. Sprijinul pentru părinți se adresează adulților și nu include evaluarea ori intervenția psihologică asupra copiilor.
Programează o întâlnire
Dacă îți dorești mai multă claritate într-o situație din viața ta, putem începe cu o întâlnire în care să discutăm despre ce ai nevoie și despre cum te pot sprijini.
Programează o întâlnireAlte arii în care te pot sprijini
Autocunoaștere și încredere în sine
Explorăm ce este important pentru tine, punctele tale forte și felul în care te raportezi la propria persoană. Îți ofer sprijin să îți recunoști resursele și să faci alegeri în acord cu valorile tale.
Relații și comunicare
Privim situațiile de zi cu zi în care îți este greu să te faci înțeles sau să îți exprimi nevoile. Exersăm modalități de comunicare mai clare și explorăm ce poți schimba în felul în care te raportezi la ceilalți.
Limite personale
Clarificăm ce îți este confortabil, ce te solicită prea mult și unde ai nevoie de limite. Lucrăm la exprimarea lor cu respect, inclusiv atunci când îți este greu să spui „nu”.
Decizii și schimbări de viață
Când ai de făcut o alegere sau treci printr-o schimbare, punem în ordine opțiunile și prioritățile tale. Identificăm pași realiști, ținând cont de resursele și de contextul tău.
Sprijin pentru părinți
Îți ofer un spațiu de reflecție asupra rolului de părinte, a comunicării în familie și a limitelor de zi cu zi. Întâlnirile se adresează adultului și urmăresc propriile alegeri și resurse în relația cu copilul.