Aliona Mulgaciov Consilier pentru dezvoltare personală (COR 242324)
Mai multă
claritate.
Pași care au sens
pentru tine.
Uneori, ai nevoie de un răgaz pentru a înțelege ce îți dorești și ce te ține pe loc. Prin consiliere pentru dezvoltare personală, putem explora împreună resursele tale, alegerile pe care le ai și pașii pe care vrei să îi faci.
Absolventă de master în consilierea problemelor de familie, studentă în anul III la Psihologie.
Ascultare. Respect. Explorare.
01 / Despre mine
Sunt Aliona.
Îți propun să pornim de la ceea ce contează pentru tine.
Într-o conversație de consiliere, există loc pentru întrebările tale, pentru ezitări și pentru lucrurile pe care încă nu știi cum să le formulezi. Îți propun un proces bazat pe ascultare, respect și explorare, în care să îți poți contura propriile răspunsuri.
Pornim de la situația ta de acum și de la schimbările pe care ți le dorești. Privim opțiunile împreună, iar tu alegi direcția și pașii potriviți pentru tine.
02 / Experiență și formare
Pregătirea din spatele
conversațiilor noastre
Parcursul meu de formare cuprinde studii în Științele educației, pregătire în consiliere pentru dezvoltare personală și practică universitară în cadrul studiilor de psihologie.
- 2022
Master în Științe ale educației
Programul „Consilierea pentru probleme de familie”, Universitatea de Stat din Moldova.
- 2024–2025
Consilier pentru dezvoltare personală
Program de perfecționare finalizat la ATHENA — Centru de Calificare și Perfecționare în 2024; certificat de absolvire emis în 2025, COR 242324.
- 2026
Practică universitară la IRPI
50 de ore de practică la Institutul Român de Psihoterapie Integrativă, în perioada martie–mai 2026, în cadrul studiilor la Universitatea Hyperion.
03 / Servicii
Cu ce te pot sprijini
Uneori ai nevoie de timp și de o conversație în care să îți clarifici gândurile, să înțelegi ce contează pentru tine și să alegi următorul pas. Prin consiliere pentru dezvoltare personală, te sprijin să îți explorezi resursele și să găsești direcții potrivite pentru viața ta. Lucrăm pornind de la situații concrete, în ritmul tău, cu respect pentru alegerile tale.
Autocunoaștere și încredere în sine
Explorăm ce este important pentru tine, punctele tale forte și felul în care te raportezi la propria persoană. Îți ofer sprijin să îți recunoști resursele și să faci alegeri în acord cu valorile tale.
Relații și comunicare
Privim situațiile de zi cu zi în care îți este greu să te faci înțeles sau să îți exprimi nevoile. Exersăm modalități de comunicare mai clare și explorăm ce poți schimba în felul în care te raportezi la ceilalți.
Limite personale
Clarificăm ce îți este confortabil, ce te solicită prea mult și unde ai nevoie de limite. Lucrăm la exprimarea lor cu respect, inclusiv atunci când îți este greu să spui „nu”.
Decizii și schimbări de viață
Când ai de făcut o alegere sau treci printr-o schimbare, punem în ordine opțiunile și prioritățile tale. Identificăm pași realiști, ținând cont de resursele și de contextul tău.
Dezvoltare personală și obiective
Transformăm intențiile generale în obiective clare și pași pe care îi poți pune în practică. Explorăm obstacolele și urmărim progresul, ajustând direcția atunci când este nevoie.
Sprijin pentru părinți
Îți ofer un spațiu de reflecție asupra rolului de părinte, a comunicării în familie și a limitelor de zi cu zi. Întâlnirile se adresează adultului și urmăresc propriile alegeri și resurse în relația cu copilul.
Servicii și tarife
| Serviciu | Durată | Tarif |
|---|---|---|
| Consiliere pentru dezvoltare personalăadolescenți și adulți, în cabinet / online | 50 min | 250 lei |
| Orientare vocațională și clarificarea obiectivelor educaționale și profesionaleadolescenți și adulți, în cabinet / online | 50 min | 250 lei |
| Pachet de 5 ședințe | 5 × 50 min | 1.100 lei |
- Adresă
- Str. Icoanei nr. 80, Sector 2, București
- Format
- în cabinet / online
- Limbi
- română / rusă
- Durata ședinței
- 50 de minute
Cum decurge o întâlnire?
Pornim de la ceea ce te preocupă și de la ce ai vrea să clarifici. Stabilim împreună un obiectiv al întâlnirii, apoi explorăm situația prin dialog, întrebări și exerciții de reflecție potrivite pentru dezvoltarea personală. La final, conturăm pași concreți pe care îi poți încerca în viața de zi cu zi. Tu decizi ce alegeri faci și ce dorești să continui să explorezi.
Despre serviciile oferite
Întâlnirile sunt oferite în calitate de consilier pentru dezvoltare personală, COR 242324. Consilierea pentru dezvoltare personală nu reprezintă psihoterapie, consiliere psihologică, evaluare psihologică, diagnostic sau tratament și nu le înlocuiește. Dacă nevoile tale depășesc acest cadru, îți voi recomanda să te adresezi unui psiholog cu drept de liberă practică sau unui medic, după caz. Sprijinul pentru părinți se adresează adulților și nu include evaluarea ori intervenția psihologică asupra copiilor.
Programează o întâlnire
Dacă îți dorești mai multă claritate într-o situație din viața ta, putem începe cu o întâlnire în care să discutăm despre ce ai nevoie și despre cum te pot sprijini.
Programează o întâlnire04 / Un răgaz pentru tine
De ce consiliere pentru dezvoltare personală?
Când te gândești mereu la aceeași situație, poate fi greu să vezi toate opțiunile. O conversație ghidată îți oferă timp să îți pui întrebări, să îți înțelegi prioritățile și să decizi ce ai vrea să faci mai departe.
Poate îți este greu să alegi o direcție. Poate amâni un pas care contează pentru tine, accepți mai multe responsabilități decât îți dorești sau treci printr-o schimbare. Putem începe exact de aici.
Claritate în alegeri
Să deosebești ce îți dorești tu de așteptările pe care le simți în jur.
Resurse mai bine cunoscute
Să observi ce te-a ajutat până acum și ce poți folosi în situația prezentă.
Pași concreți
Să alegi o acțiune posibilă, cu un ritm pe care îl poți susține.
Spațiu pentru reflecție
Să revii asupra experiențelor tale și să ajustezi direcția când ai nevoie.
Cum putem lucra
Clarificăm ce te preocupă. Explorăm perspective și opțiuni. Alegi pașii pe care vrei să îi încerci. Revenim asupra lor și observăm ce are sens să ajustezi.
Consilierea pentru dezvoltare personală se concentrează pe obiective și dificultăți cotidiene. Pentru evaluarea sau tratarea problemelor de sănătate mintală este necesar sprijinul unui specialist din domeniul respectiv.
În ritmul tău
Poți începe
cu o întrebare.
Nu este nevoie să ai totul formulat. O conversație poate începe cu ceea ce te preocupă acum.
Fă loc unei conversații despre tine